Sonne-Mond-Sterne – Martina Hermann

Sonne · Mond · Sterne

Entdecke, was dich prägt und finde deine Richtung. Von innen nach außen.

Du bist nicht allein!

Kennst du das Gefühl, dass...

… dein Leben grundsätzlich läuft, du Entscheidungen triffst, Beziehungen führst und trotzdem manchmal merkst, innen fehlt noch etwas Orientierung.

… dein Körper und deine Gefühle dir Signale geben, aber du nicht immer klar unterscheiden kannst, was wirklich aus dir kommt und was aus Prägung, Umfeld oder alten Mustern.

… du spürst, dass du je nach Situation anders bist manchmal sicher manchmal unsicher manchmal ganz klar und du lernen möchtest, dir in all dem selbst treu zu bleiben.

… du nicht geführt werden willst, sondern begleitet in deinem Tempo mit dem, was gerade da ist.

Hier geht es um dich.
Du stehst mitten im Leben.
Du hast schon viel verstanden.
Und trotzdem gibt es diese Momente,
in denen sich innerlich etwas verschiebt.
Nicht laut.
Nicht dramatisch.
Aber spürbar.
Dein Körper meldet sich öfter.
Deine Wahrnehmung wird feiner.
Und manche alten inneren Stimmen tauchen noch auf,
obwohl du längst weißt,
dass du ihnen nicht mehr folgen willst.
Sonne · Mond · Sterne
ist kein Zurückgehen.
Es ist ein Weitergehen
mit mehr innerer Ordnung.
Du musst hier nichts reparieren.
Du musst nichts erreichen.
Du darfst lernen,
dir selbst wieder zu vertrauen.
Klarer.
Verbunden.
Auf deine eigene Weise.

So war es bei mir auch!

Ich kenne diesen Punkt nicht als lautes Aha-Erlebnis, sondern als etwas Leises, das endlich ehrlich wird. Ich stand nicht mehr ganz im Alten, und trotzdem spürte ich, dass da etwas war, das noch nicht ganz frei war.

Mein Körper wurde feiner, die Wahrnehmung klarer. Und genau dadurch zeigten sich Muster, die vorher einfach überdeckt waren. Nicht, weil ich zurückgefallen bin, sondern weil ich einen Schritt weiter war.

Plötzlich war da eine neue Art von Fragen. Nicht mehr verzweifelt, sondern einfach wahr:

Was ist wirklich meins?

Wo sage ich Ja, obwohl es nicht stimmt?

Wo bin ich brav statt verbunden?

Wo halte ich mich zurück, obwohl ich längst weiß, dass ich da bin?

Was dich in diesem Coaching erwarten kann...

Gehalten sein, ohne dich erklären zu müssen Du musst nichts erzählen, nichts sortieren, nichts vorbereiten. Du wirst da abgeholt, wo du gerade stehst und darfst erst einmal ankommen. Nicht allein. Nicht verloren. Sondern gehalten.

Wieder merken, wo du dich selbst übergehst Nicht weil etwas falsch läuft. Sondern weil du oft über dich hinweggehst, ohne es zu merken. Du hältst durch. Und irgendwo dazwischen wirst du leiser. Hier darfst du wieder spüren, wo du Ja sagst, obwohl es nicht stimmt und wo dein Körper längst etwas anderes meint.

Verbindung mit dir statt Orientierung im Außen Nicht suchen. Nicht vergleichen. Nicht anpassen. Sondern wieder hören, was dein Körper, dein Gefühl und dein Inneres längst wissen.

Raum für das, was jetzt gelebt werden will Ohne Druck. Ohne Ziel. Ohne Erwartungen. Ein Raum, in dem sich zeigt, was bleiben darf und was gehen will. In deinem Tempo. In deiner Wahrheit.

Stimmen aus der Begleitung

Ich bin dankbar für all die Menschen, die mir ihr Vertrauen schenken und sich auf diesen Weg einlassen. Diese Worte sind aus echten Begegnungen entstanden aus Momenten, in denen etwas in Bewegung gekommen ist. Vielleicht ist dein nächster Schritt näher, als du denkst.

Meine Geschichte, welche vor bald 4 Jahren begann, verliebt in ein Pferd aus dem Schulbetrieb, gekauft, den Kindheitstraum erfüllt, den Stall vor der Haustür […], als so langsam sich die gesundheitlichen Probleme meines Pferdes zeigten […]. So dann stand ich da, ratlos, mutlos, verloren…. Aber das Schicksal meinte es gut mit uns und wir trafen auf Martina Herrmann. Persönlichkeitstraining, Coaching ich wusste mit dem nichts anzufangen…ich brauchte ja eine Pferde Trainerin?? Bis zum Training als sie mir sagte ich trainiere den Besitzer der Rest kommt von alleine. Von da an ging es bergauf, ich merkte wie ich anfing mich zu verändern dem Pferd gegenüber, meinen Mitmenschen usw. Das Leben nahm seinen Lauf, Fortuna war eines Tages mit viel Training und Hilfe und Geduld von Martina wieder reitbar, ich, die Ängstliche, hatte 2 Kündigungen und 2neue Jobs und zu guter Letzt noch ihre Beziehung beendet, welche schon lange in Scherben lag. Alles diese Sachen wären Jahre zuvor undenkbar gewesen.

Susanne Watzinger

Martina spürt und versetzt sich in mich hinein, hört mir zu, gibt Tipps, unglaubliche Antworten auf meine Fragen, meine Coachings wurden je nachdem wie meine Probleme waren perfekt für mich zusammengesetzt. Sie löst mit dir jedes Problem und nimmt dich in diesem Prozess mit, sodass man nie ein Gefühl der Unsicherheit hat und falls dies doch der Fall ist dann ist das allererste was ihr tut daran zu arbeiten die Unsicherheit in ein Vertrauen umzuwandeln. Mit persönlich hat sehr gefallen das Sie mir verschiedene Arten gezeigt hat um ein Gespräch nicht unbedingt zu einem Streit werden zu lassen, natürlich sind diese Methoden keine Garantie das man nicht mehr mit Personen streitet nein, jedoch bleibt man klar im Kopf und kann öfters ruhig miteinander über kompliziertere Themen sprechen.

Toni B. - 17 Jahre

Vorher

😔 Du hast Zeit. Und trotzdem scrollst du noch schnell durchs Handy. Nicht aus Stress eher aus Gewohnheit. Du spürst dich dabei kaum.

😔 Im Gespräch nickst du. Du bist freundlich. Und merkst erst später, dass du innerlich etwas anderes gemeint hast.

😔 Du triffst Entscheidungen, die vernünftig sind. Sie passen ins Leben. Aber sie fühlen sich nicht ganz nach dir an.

😔 Dein Körper meldet sich leise. Nicht mit Schmerz. Eher mit einem feinen Ziehen, das du nicht richtig einordnen kannst.

Das kann möglich werden...

🌿 Du legst das Handy weg, weil du merkst: jetzt reicht’s. Nicht aus Disziplin. Sondern aus Verbundenheit.

🌿 Du hörst zu und bleibst bei dir. Wenn etwas nicht stimmt, spürst du es früher und musst es nicht erklären.

🌿 Du entscheidest dich nicht schneller, sondern stimmiger.
Kopf und Körper ziehen mehr in dieselbe Richtung.

🌿 Dein Körper wird verständlicher. Nicht als Problem. Sondern als feiner Hinweisgeber für das, was jetzt passt.

Bist du bereit?

Einzeltermin / 60 Minuten

150€

Für akute Themen, innere Unruhe oder Entscheidungssituationen. Du bekommst Klarheit, Erdung und einen konkreten nächsten Schritt.